箸休め
2010年3月29日(月)日本テレビ
寿命をのばすワザ百科春スペシャル
韓国で、4か月で約50kgのダイエットに成功したと噂の食材が”黒豆”
安田大サーカスのHIROさんも【野菜炒め】や【卵焼き】になど、蒸しただけの黒豆を取り入れて腹もちがよく、便通改善にもなったと20kgのダイエットに成功してました。
【作り方】
1.黒豆を一晩、水に浸しふやかします。
(水の量は基本黒豆の倍入れてください)
2.ふやかした黒豆を15分ほど蒸して完成です。
※1日の摂取目安は、70gの乾燥黒豆を摂取する
【黒豆の蒸しパン】黒豆の甘煮を使ったので、ダイエットと無関係ですが(゚∀゚)アヒャヒャ〜美味しそうなレシピをみつけたので作って小腹を満たしました。冷めても、もっちもちで美味しかったです★★★
【黒豆!黒糖!黒ごま!蒸しパン】の作り方は、続きに書きました。
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2009年
シルシルミシル(テレビ朝日)
以前、Pasco(敷島製パン)にスポットを当てて、超熟イングリッシュマフィンの【基本の食べ方】など紹介してました。
超熟イングリッシュマフィンの【基本の食べ方】
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1.まわりのスリット(切れ目)に沿って、ざっくり半分に手で割って2枚に開く。
※表面がザクザクになるのがポイント!
2.オーブントースターで、こんがりきつね色になるまで焼く
※香ばしく焼き上げ、バターが染み込みやすくなる!
3.バターやジャムなどを塗って食べる“2つに割ってこんがりトースト”が基本!
と知って以来、朝食や小腹が空いた時など、軽食にも甘いおやつにもアレンジがきいて、気に入って食べるようになりました。
●【シナモンハニーバター】や【きのこのチーズトースト】
⇒ レシピはこちらです
また美味しいレシピ【エッグチーズスフレパン&エビじゃがマフィン】をみつけて作ったので続きに書きました。
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TBSテレビ
はなまるマーケット
はなまるカフェ
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ゲスト出演されたかたさ梨乃さんが、おすすめするおめざが【プチジェリチェリー】 ⇒ お取り寄せできます
これは、見たまんま”かわいらしい”さくらんぼのゼリーで種を丁寧に取り除いたもの。かたせ梨乃さんは、朝はそのまま、夜にはシャンパンに入れて食べられるそうです。
半解凍ぐらいがちょうど「赤ちゃんのような口当たり」(菊池桃子さん)で食べごろのようです。「くちびるみたい!?」とも・・・。お好みのかたさをみつけられるのも楽しそうです★★★
2010年2月16日(火)
TBSテレビ
はなまるマーケット
トレンド トレイン
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和歌山県特選A級の完熟の南高梅を、高糖度のミニトマトその名も“優糖星”の果汁で漬け込んだひと品【toamto-ume(とまと梅)】を岡江久美子さんが紹介していました。
「梅干しなのに、とまと味?」
酸味に酸味で・・・???と思いきや、ミニトマトが高糖度だから、まろやかに甘い味に仕上がった、新感覚のデザート系梅干しに、薬丸さんや柴田理恵さんも興味津津の様子で食べていました〜気になる方はお取り寄せされてみてはいかがでしょうか⇒商品を見てみる
主人が頂いてきたロイズの【生チョコレート・オーレ】を食べた時、
「これ、美味しい〜っ!!」
「もう1個・・・もう1個」 と、止まらなかったことを思い出します。

ロイズの商品で、ポテトチップにチョコレートをコーティングした
【フロマージュブラン】味
・・・気になってたんです!(写真右側のです)
ほんのりチーズが香って、ポテトチップの片面に
たっぷりとホワイトチョコレートがコーティングされた
酸味と塩味のポテトチップ・・・止まらないですっ(^_^;)
これは、チョコもホワイトチョコも美味しくて選べません。1箱2種類とも楽しめる、 【オリジナル&フロマージュブラン】 もらって嬉しいひと品でした★★★
東京・自由が丘のお菓子とパン材料の専門店「cuoca(クオカ)」から
材料から、かわいいラッピングまで揃った便利な手作りキットは、いかがでしょうか( 写真上: 【ガトーショコラ】 のセット)
レシピ本もカラーで見やすく、 【作ってあげたい彼ごはん】 のフードコーディネーターSHIORIさんが監修オススメする手作りキットで、今年はチャレンジ★★★ “マカロン“ も手作りできます!
このレシピ本にも、バレンタイン用、気軽に作れるスイーツがたくさん掲載されています!表紙中央のチョコレートケーキ “しっとりザッハトルテ” を作ってみようか・・・難易度★★★★★最高の星5つだから難しいか…と実は思案中です。
明治40年(1907年)より創業の清月堂本店(銀座)さんの和菓子【おとし文】を頂戴しました。
ほどよい甘さと包装が上品で、大切な方への贈り物や東京みやげの1つに良いかもしれませんねぇ。ごちそうさまです★★★
2010年1月11日(月)
TBSテレビ
はなまるマーケット
はなまるカフェゲスト出演の菅野美穂さんが、おすすめする驚きのおめざが【マイルストーン】 これは、パンダの形をした立体ケーキです!\(◎o◎)/ 中は、ちゃんとスポンジケーキで食べられます!
菊池桃子さんや岡江久美子さんも「かわいい!!」を連発。お誕生日などのプレゼントにこれは喜ばれるでしょうねぇ、
食べるのがもったいない!!ひと品です★★★ちなみに、くま(写真右)形のケーキもあるそうです
今日のはなまるマーケットでは、1年間の総集編ということで、視聴者から問い合わせの多かった事柄について、詳細を教えてくれました。
その中でも、糸井重里さんが、はなまるカフェにゲスト出演(11月18日)した際の、おめざ【蒸しパン】に注目!このおめざは、レシピ本『LIFE2』 や 『南極料理人』 『かもめ食堂』 などの映画のフードコーディネイトを手掛ける飯島奈美さん手作りの【サツマイモの蒸しパン】![]()
今回、糸井重里さんが、 「レシピを知ってます!」 とのことで、糸井さんが実演し紹介してくれたので、早速作ってみました。
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【サツマイモの蒸しパン】レシピ
<材料>
(卵液)
卵…1個と牛乳…※合わせて130ccになるようにする
砂糖…50g
バター…20g
小麦粉(薄力粉)…120g
ベーキングパウダー…小さじ1と1/2
サツマイモ…100g
ザラメ糖…お好みで
<作り方>
●バターを湯せんして、溶かしておく
●サツマイモは皮ごと1cmの角切りにし、水に5分ほどさらす
*卵液を作る*
1.牛乳と卵(1個)を合わせて、130ccになるようにする
2.ボウルに、1と砂糖を加えて混ぜ合わせる
3.2のボウルにバターを加えて軽く混ぜ合わせたら卵液の完成
*生地を作る*
4.小麦粉、ベーキングパウダーを合わせて、ふるいにかける
※ふるいにかけることで、ダマが出来にくい
5.3の卵液に4の粉を加えて、ゴムベラを使ってさっくりと混ぜ合わせて生地の完成
*具材と合わせる*
6.サツマイモを水切りし、水分をしっかりと拭き取る
※水分をしっかりと拭き取ることで、生地と馴染みやすくなる
7.5の生地に、6のサツマイモ(半量)を入れて混ぜ合わせたら、シリコンカップやクッキングシートなどの耐熱型に流し入れ、上から残りのサツマイモをのせる
8.湯気の立った蒸し器に入れて、強火で15〜18分ほど蒸す。(蒸しパンに水滴が落ちないようフタに布巾などを巻いておく。)
乾いた菜ばし・竹串などを刺して、生地がついてこなければ完成!
糸井さんが、「レーズン」「スライスアーモンドやナッツ類」も、入れて作ってみたい!とおっしゃってたので、急きょ、半量を【レーズン&クルミ入り】に挑戦してみました。(写真右)
以前、オリジナルで作った時よりも、バターが入って、とっても美味しいです(⌒〜⌒) 甘さ控えめで(砂糖40gに)、私にはちょうど良く気に入りました!!
【こんにゃくそば】←坂本龍一さんのおすすめするおめざです★★★上沼恵美子さんもおすすめ紹介したそうで、「独特の食感が美味しい!」と大好評!大変人気の商品です
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