
2014年7月7日(月)
テレビ朝日
上沼恵美子のおしゃべりクッキング
テーマ"夏こそ唐揚げ"
ゲスト:ナイツさん
今日の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは"夏こそ唐揚げ"ということで、【鶏カラのとろろみぞれ】を紹介していました。
長芋と大根おろしを和えた「とろろみぞれ」を鶏のから揚げにかけていただきます。
上沼恵美子さんもナイツのお2人も、「とろろみぞれ」を絶賛!ご飯にかけたいとも!!
■■■ 【鶏カラのとろろみぞれ】レシピ ■■■
<材料> 2人分
鶏もも肉...1枚(300g)
おろししょうが...10g
柚子こしょう...小さじ1
しょうゆ...大さじ2
ししとう...6本
青ねぎ(小口切り)...1本
片栗粉...適量
揚げ油...適量
(とろろみぞれ)
長いも...150g
大根...250g
ぽん酢...大さじ3
◆ 実際に作ってみました!! ◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━
食材の手軽さ ★★★
作りやすさ ★★☆
調理の時間 ★★★
ボリューム感 ★★★
味の満足度 ★★★
━━━━━━━━━━━━━━━━━
美味しそうで、早速夕飯に作りました。
鶏肉を揚げる点が、やっぱり手間・・・ですよねぇ。
からめの星2つですが、味は最高です!(^^)!
料理の詳細、感想はあとがきで♪
続きはこちら
<作り方> 調理時間25分ほど / 写真:
*下ごしらえ*
1、鶏もも肉(1枚300g)は筋を切って4cm角に切ります。ボウルにおろししょうが(10g)、柚子こしょう(小1)、しょうゆ(大2)を合わせて鶏肉を加えて、10分置きます。
※下味に柚子こしょうを加えて10分置きましょう
2、ししとう(6本)はへたを切り、切り込みを入れておきます。
*とろろみぞれを作る*
3、長いも(150g)はすりおろし、大根(250g)はすりおろして軽く水分をきり、ぽん酢(大3)と共に混ぜ合わせ、とろろみぞれにします。
*仕上げる*
4、1の鶏肉に片栗粉(適量)をまぶし、175度の揚げ油(適量)で鶏肉を揚げます。鶏肉を揚げ終わったら、3のししとうも揚げます。
※揚げる直前に片栗粉をまぶします
5、4を器に盛り、3のとろろみぞれをかけ、青ねぎ(小口切り1本)を散らして、【鶏カラのとろろみぞれ】の出来上がり
===================
◆◇◆ あとがき ◆◇◆
===================
<作ってみた感想>
「とろろみぞれ」が、いいです!
私は、ご飯にもかけて食べてしまいました\(^o^)/
とろみ加減は、大根おろしと長芋の配分を変えて、
自分好みに出来るし、おそばにかけても、よさそう!
これは、しばらくやみつきかも(笑)
鶏のから揚げは、下味がしっかりついているので、
ポン酢はとろろみぞれのために少しかける程度でOKでした。
結構な柚子コショウを下味に使いましたが、
揚げあがり後は、それほど辛みとかツンとくるものはなくて、
風味を感じる程度で、よかったです♪
●上沼恵美子のおしゃべりクッキングの放送を参考にして、自分なりに作ってみました。
*下ごしらえ*
1、鶏もも肉(1枚300g)は筋を切って4cm角に切ります。ボウルにおろししょうが(10g)、柚子こしょう(小1)、しょうゆ(大2)を合わせて鶏肉を加えて、10分置きます。

※下味に柚子こしょうを加えて10分置きましょう
2、ししとう(6本)はへたを切り、切り込みを入れておきます。
*とろろみぞれを作る*
3、長いも(150g)はすりおろし、大根(250g)はすりおろして軽く水分をきり、ぽん酢(大3)と共に混ぜ合わせ、とろろみぞれにします。

*仕上げる*
4、1の鶏肉に片栗粉(適量)をまぶし、175度の揚げ油(適量)で鶏肉を揚げます。鶏肉を揚げ終わったら、3のししとうも揚げます。

※揚げる直前に片栗粉をまぶします
5、4を器に盛り、3のとろろみぞれをかけ、青ねぎ(小口切り1本)を散らして、【鶏カラのとろろみぞれ】の出来上がり

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◆◇◆ あとがき ◆◇◆
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<作ってみた感想>
「とろろみぞれ」が、いいです!
私は、ご飯にもかけて食べてしまいました\(^o^)/
とろみ加減は、大根おろしと長芋の配分を変えて、
自分好みに出来るし、おそばにかけても、よさそう!
これは、しばらくやみつきかも(笑)
鶏のから揚げは、下味がしっかりついているので、
ポン酢はとろろみぞれのために少しかける程度でOKでした。
結構な柚子コショウを下味に使いましたが、
揚げあがり後は、それほど辛みとかツンとくるものはなくて、
風味を感じる程度で、よかったです♪
●上沼恵美子のおしゃべりクッキングの放送を参考にして、自分なりに作ってみました。
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│上沼恵美子のおしゃべりクッキング