2014年5月26日(月)テレビ朝日
上沼恵美子のおしゃべりクッキング
テーマ"カレー風味"
ゲスト:スギちゃんさん
今週の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、"カレー風味"というテーマでお料理を紹介。
月曜日に放送紹介された、【手羽と大根のカレー煮】は、鶏手羽を大根とカレー味で煮た、ご飯にもおつまみにもなりそうな一品です。
★実際に作ってみました!!★
<感想>
鶏手羽が、やわらかくて骨からスルスルッと外れました。
手を使わずに食べられたところが、とってもいいです!!
私は大根の切り方が、放送よりもやや厚めだったようです。
時間になっても煮汁が減るばかりで、大根はやや固めでした(^_^;)
もう少しやわらかく、味も染みていたらよかったなぁ・・・という感想です。
なので、大根はレシピ通り1.5cm厚さに切るとよいです。
カレー味が、食欲をそそりますね(^_-)-☆
パパッと15分〜20分くらいで作れる、ありがたい簡単スピードメニューでもあります。
これから暑くなる時期にもピッタリな【手羽と大根のカレー煮】でした♪
続きはこちら
■■■ 【手羽と大根のカレー煮】レシピ ■■■
<材料> 2人分
手羽中(半分に切ったもの)...14本
大根...300g
厚揚げ...1個(140g)
ピーマン...2個
長ねぎ...1/2本
油...適量
(煮汁)
だし...400ml
みりん...50ml
しょうゆ...大さじ2
カレー粉...大さじ1
<作り方> 調理時間15分ほどPT15M / 写真:半量
1.大根(300g)は1.5cm厚さの半月切りにし、厚揚げ(1個140g)、ピーマン(2個)は一口大に切ります。
2.フライパンに油(少量)を熱し、半分に切った手羽中(14本)を中火で焼きます。
※手羽中は焼いて香ばしくする
3.焼き色がついたら大根、煮汁のカレー粉(大1)を入れて炒め、厚揚げを加えてサッと炒め、だし(400ml)、みりん(50ml)、しょうゆ(大2)を加え、アルミホイルを落とし蓋にして8分煮ます。
※カレー粉を炒めて香りを出す

4.長ねぎ(1/2本)は3cm長さの白髪ねぎにします。
5.3の煮汁が半分くらいになったら、ピーマンを加えて火を通し、器に盛り、4の白髪ねぎをのせて、【手羽と大根のカレー煮】の出来上がり
●上沼恵美子のおしゃべりクッキングの放送を参考にして、自分なりに作ってみました。
<材料> 2人分
手羽中(半分に切ったもの)...14本
大根...300g
厚揚げ...1個(140g)
ピーマン...2個
長ねぎ...1/2本
油...適量
(煮汁)
だし...400ml
みりん...50ml
しょうゆ...大さじ2
カレー粉...大さじ1
<作り方> 調理時間15分ほどPT15M / 写真:半量
1.大根(300g)は1.5cm厚さの半月切りにし、厚揚げ(1個140g)、ピーマン(2個)は一口大に切ります。

2.フライパンに油(少量)を熱し、半分に切った手羽中(14本)を中火で焼きます。

※手羽中は焼いて香ばしくする
3.焼き色がついたら大根、煮汁のカレー粉(大1)を入れて炒め、厚揚げを加えてサッと炒め、だし(400ml)、みりん(50ml)、しょうゆ(大2)を加え、アルミホイルを落とし蓋にして8分煮ます。
※カレー粉を炒めて香りを出す

4.長ねぎ(1/2本)は3cm長さの白髪ねぎにします。
5.3の煮汁が半分くらいになったら、ピーマンを加えて火を通し、器に盛り、4の白髪ねぎをのせて、【手羽と大根のカレー煮】の出来上がり

●上沼恵美子のおしゃべりクッキングの放送を参考にして、自分なりに作ってみました。
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