2012年4月23日(月)
NHKテレビ
あさイチ
あさイチごはん
ゲスト:荻野伸也さん(フレンチレストランオーナーシェフ)
あさイチごはんでは、デミグラスソース缶が必須・・・と思われがちな洋食メニュー【ビーフストロガノフ】を「ケチャップ+ウスターソース+赤ワイン」でお手軽に、その上、煮込む時間が短くても本格的な味わいになる【お手軽ビーフストロガノフ】の作り方を紹介していました。
やったね、ありがたい!と早速、作りましたが我が家は牛肉でなく、ウチにある豚肉で作っちゃいました(^^ゞ 味は良かったんですが、上写真のとおりイマイチのルックスに(-"-)↓↓↓
どうやら、安価な生クリームを使ったことで、赤ワインが怪しげにピンクがかったような、微妙な色の仕上がりになってしまいました(;一_一) 放送では、もう少しオレンジがかった茶褐色で美味しそうでした。くれぐれも!味は良かったんですっ!!
ニンジンやタマネギの入った【バターライス】も合わせて作りました。炊飯器で一緒に炊き上げるだけで、これまたお手軽で良かったです♪♪♪
【お手軽ビーフストロガノフ】レシピ
<材料> 2人分
牛もも肉・・・140g(豚肉使用)
塩、こしょう・・・各少々
パプリカパウダー・・・適量
小麦粉・・・適量
たまねぎ・・・1/2コ(薄切り)
マッシュルーム・・・10コ(薄切り)
バター・・・20g
赤ワイン・・・200ml
トマトケチャップ、ウスターソース・・・各大さじ4
生クリーム・・・160ml
※ヨーグルト、サワークリームも可。その場合は半量を使用
【お手軽ビーフストロガノフ】と【バターライス】の作り方を詳細に書きました。
↓ ↓
続きはこちら
<作り方>
1.牛もも肉は細切りにし塩・こしょうし、パプリカパウダーを少し多めにまぶし、最後に小麦粉を軽くまぶします。
(私は、豚肩ロース薄切り肉を使用し、細切りしませんでした)
2.フライパンにバターを溶かし、たまねぎ、マッシュルームをサッと炒め、全体に油がまわったら、1の牛もも肉を加え、肉の色が変わる程度に炒めます。
3.2に赤ワインを加えて、アルコールが飛ぶ程度まで強火で煮詰めます。
4.3にトマトケチャップ、ウスターソース、生クリームを加え、ちょうどよいとろみがつくまで煮詰めます。
(煮詰め過ぎたら水を加えて調整)
5.下記の【バターライス】を器に盛り、4をかけて【お手軽ビーフストロガノフ】の出来上がり
◇◆◇∴‥◇◆◇∴‥◇◆◇∴‥◇◆◇∴‥◇◆◇∴‥◇◆◇
【バターライス】レシピ
<材料>
米・・・2合
たまねぎ・・・1/4コ
にんじん・・・1/4本
ローリエ・・・1枚
バター・・・50g
塩、こしょう・・・各少々
<作り方> 写真:半量
1.たまねぎとにんじんはみじん切りにし、炊飯釜にすべての材料を入れ、2合の目盛りの水加減で炊きます。
2.炊きあがったらサックリまぜて【バターライス】の出来上がり
1.牛もも肉は細切りにし塩・こしょうし、パプリカパウダーを少し多めにまぶし、最後に小麦粉を軽くまぶします。
(私は、豚肩ロース薄切り肉を使用し、細切りしませんでした)
2.フライパンにバターを溶かし、たまねぎ、マッシュルームをサッと炒め、全体に油がまわったら、1の牛もも肉を加え、肉の色が変わる程度に炒めます。
3.2に赤ワインを加えて、アルコールが飛ぶ程度まで強火で煮詰めます。
4.3にトマトケチャップ、ウスターソース、生クリームを加え、ちょうどよいとろみがつくまで煮詰めます。
(煮詰め過ぎたら水を加えて調整)
5.下記の【バターライス】を器に盛り、4をかけて【お手軽ビーフストロガノフ】の出来上がり
◇◆◇∴‥◇◆◇∴‥◇◆◇∴‥◇◆◇∴‥◇◆◇∴‥◇◆◇
【バターライス】レシピ
<材料>
米・・・2合
たまねぎ・・・1/4コ
にんじん・・・1/4本
ローリエ・・・1枚
バター・・・50g
塩、こしょう・・・各少々
<作り方> 写真:半量
1.たまねぎとにんじんはみじん切りにし、炊飯釜にすべての材料を入れ、2合の目盛りの水加減で炊きます。
2.炊きあがったらサックリまぜて【バターライス】の出来上がり
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