電子レンジ
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2012年03月23日
２０１２年３月１９日（月）
日テレ
PON！
今すぐマネシピ ちなみ（千波）にヘルシー
〜ハムエッグ（ホット）サンド〜
浜内千波先生が、電子レンジで簡単に炒り卵を作って、【ホットサンド】を作って紹介していました。
ポイントは、お酢を入れること！早く固まって、それでいてふわふわの炒り卵が出来上がるということ。
作ってみたら、たしかにふわふわ、ポロポロ！少し酸味を感じました。私はレシピの半量、卵１個で作りました。１分半の加熱だけで出来上がりました。早いっ＼(◎o◎)／！お弁当の２色そぼろなどには、もってこいの作り方かもしれませんね(^_-)-☆
浜内千波先生の【ハムエッグ（ホット）サンド】レシピ
＜材料＞ 2人分
食パン（８枚切り）・・・４枚
卵・・・２個
ハム・・・２枚
スライスチーズ・・・２枚
（調味料）
塩・コショウ・・・１ｇ
砂糖・・・小さじ１
マヨネーズ・・・大さじ１
お酢・・・大さじ１
電子レンジで簡単！炒り卵で【ハムエッグ（ホット）サンド】の作り方は、続きに書きました。
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2011年04月04日
２０１１年４月４日（月）日テレ
PON！
いますぐマネシピ！簡単すぎてごめんねごめんね〜
〜親子丼〜
今日は、電子レンジだけを使って簡単に【親子丼】を浜内千波先生が紹介していました。
ラップを上手に使って、丼ぶりの中で味付けもしちゃう！！
「？？？」驚きのテクニックポイントです！
今、帰宅し見てびっくり＼(◎o◎)／ でも、この後、仕事から帰宅後に、パパッと作れそうで嬉しい！今晩、早速、作る予定です。
≪追記≫
作りました！たしかにあっという間に出来ました。
冷凍ご飯がなかったので、炊きたてのご飯を盛り作ったためか、ラップが途中で破けてしまい、途中の段階で汁が下のご飯に流れ落ちてしまいました(T_T)
「つゆだく」の仕上がりには、なりませんでしたが、ご飯は「しみしみ」でした(^_^；)
浜内千波先生のレンジで簡単【親子丼】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
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2011年03月13日
２０１１年３月１０日（木）日テレ
DON！
チョット気になる!
〜電子レンジで本格激うま料理〜
牛丼
ゲスト：料理研究家・町田えり子先生
お馴染み電子レンジを使って、あっという間に料理を作る町田えり子先生の大好評企画より
電子レンジで【牛丼】もわずか４分で作れます！と紹介していました。余震で落ち着かないこんな時には、もってこいのレシピじゃん！
パパッと作れて、この作り方なら「いつまで煮たらいいか・・・」と思ってる間に、牛肉が硬くなっちゃった、という問題も解消です！これはオススメ！
牛肉が硬くならなかったし、つゆだくで味付けがしっかりしているから、タマネギはこれぐらいの味の浸透でちょうどいいかもしれません。
町田えり子先生の簡単！電子レンジで４分【つゆだく牛丼】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
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2011年03月10日
２０１１年３月１０日（木）日テレ
DON！
チョット気になる!
〜電子レンジで本格激うま料理〜
天丼
ゲスト：料理研究家・町田えり子先生
お馴染み電子レンジを使って、あっという間に料理を作る町田えり子先生の大好評企画より
今日は、油で揚げない【天丼】を作って紹介していました。ポイントは、「天かす」！それも片面だけにつけるので、カロリーオフが出来ます！
「気になる〜〜！」ということで、早速、ウチにあるもので、作ってみましたが、天かすの衣は、お蕎麦屋や総菜コーナーで売っているような、粒がもっと様々な、“揚げたての天かす”を使うと、もっと「リアル」な衣になったかなぁ〜と思います。
ミスは、冷凍してたシイタケを使って、水分が出てしまったことです(>_<)
そのため、さらに裏返して（天かすの面を上にして）、再度、レンジ加熱をしてカラッとさせるはめに〜（右写真）。
町田えり子先生の揚げない【天丼】のレシピ・作り方を続きに書きました
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2011年03月03日
２０１１年３月２日（火）フジテレビ
知りたがり！
主婦達への道
〜関東風の桜餅〜
料理研究家：島本美由紀先生
「ひな祭り」のお祝いにピッタリの【桜もち】を電子レンジを使って、あっという間に作って紹介していました。
なんと！５０秒加熱するだけなんです！＼(◎o◎)／
電子レンジだから、焦がす心配もないし、形・厚さも落ち着いて作れます！
初挑戦の【桜もち】でしたが、まぁまぁそれっぽく出来たかな！？もちっとして美味しかったです(*^。^*)
放送では、こしあんをゴルフボールのように丸めて、筒のような仕上がりでした（右写真）。
この方が、見た目がカワイイかもしれませんね〜（*^。^*)
白玉粉で作る関東風の【電子レンジで桜餅】の作り方・レシピは、続きに書きました。
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