ハンバーグ丼
2009年11月22日(日)
テレビ朝日
笑顔がごちそう
シェフのウチゴハン
ハンバーグ専門店「俺のハンバーグ山本」さんのまかないは、やっぱり「ハンバーグ」でした!?でも、ひき肉を成形せずに、つなぎには山芋を使って時間を短縮!
山芋のふわふわとニンジンご飯のシャキシャキ感で、まかないにハンバーグでも飽きさせない、とっても簡単な丼ぶりのレシピを紹介していました
↓ ↓ ↓
【簡単ふわふわハンバーグ丼】レシピ
<材料> 4人分
ひき肉…400g
長ネギ…1本
山芋…200g
(味付け)
ほんだし…4g
酒…20ml
砂糖…4g
しょうゆ…小さじ1
卵…4個
(ご飯用)
ニンジン…10g
塩…少々
酢…少々
青海苔…適量(お好みで)
<作り方>
●長ネギをみじん切り、ご飯用のニンジンを細かくみじん切りにする。
1.ボウルにひき肉、長ネギ、山芋をすりおろし混ぜ合わせ、味付けの「ほんだし」、酒、しょうゆ、砂糖を入れて混ぜ合わせる。
※山芋をすりおろしてつなぎに使うことで、時間短縮にもなり栄養もアップ!
2.1のタネをフライパンに薄くのばして焼く。
※薄くお肉を焼くことで、火を通す時間が短縮に!
3.片面が焼けたら、周りに溶き卵を入れて、ひっくり返し両面を焼く。
4.ご飯用のニンジンに塩と酢で味をつけ、ご飯に混ぜて器に盛る。
5.4の上に、3のハンバーグを乗せて完成!お好みで青海苔をかけて下さい
「味付けは、これだけで大丈夫かなぁ?」と不安でしたが、食べてみたら、大丈夫!山芋がふわふわで、美味しかったです(⌒〜⌒)
●行列で大人気のお店「俺のハンバーグ山本」さん直伝!ご飯がすすむソースとクリームソースが、とっても美味しい★★★
⇒ 【俺のハンバーグ】レシピはこちらです
ページのトップへ戻る