タニタ社員食堂レシピ


2011年9月9日(金)
TBSテレビ

中居正広の金曜日のスマたちへ


金スマでタニタさんの社員食堂レシピを食べ続けて、ダイエットに成功し今でもヤセ続けている森三中の大島さん&鈴木おさむさんご夫婦。


野菜スイーツ(?)を食べることで、食後のスイーツ、甘いものが要らなくなったと、【さつまいもとりんごの重ね煮】などの作り方を金スマで紹介してくれました。 


味見をした時に薄味というのか物足りなさを感じましたが、仕上げにヨーグルトをかけたら、ほどよい酸味がサツマイモの甘さを引き立てて効果的!


りんごにもヨーグルトが合うし、レーズンの甘みもアクセントになって、美味しかったです(*^。^*)


簡単タニタさんデザートレシピ【さつまいもとりんごの重ね煮】レシピ

<材料> 2人分(1人分122kcal)
 

さつまいも・・・120g
りんご・・・1/4個
レーズン・・・10g
砂糖・・・小さじ2/3
バター・・・2g
水・・・適宜(タニタさんHP:120cc)

プレーンヨーグルト・・・大さじ1


【さつまいもとりんごの重ね煮】の作り方は、続きに書きました。
 ↓  ↓






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