ダイエット成功
2011年8月26日(金)
TBSテレビ
中居正広の金曜日のスマたちへ
金スマのスペシャルで、森三中の大島さんとご主人の鈴木おさむさんが、ダイエットにチャレンジ!
鈴木おさむさんは、なんと\(◎o◎)/ 10kgもダイエットに成功!!
大島さんが4.5kg減量!これだけでも、うらやましいっっ(^_^;)
体脂肪ヘルスメーターでおなじみのタニタさんの社員食堂レシピをひと月、食べるだけ!という魅力的な話〜。
なのに・・・見逃してしまいましたぁぁぁ(>_<)
そこで!!調べて作りました!【アボカドとチーズのカレーライス】
チーズ&アボカド&カレーの組み合わせ、興味そそられますよねぇ
トマト缶を使ったあっさりカレーと思いきや、ルゥを使うし、アボカドがコクとなって美味しい(*^。^*)
結構、しっかりしたカレーに仕上がりました。カッテージチーズで酸味もプラスよ〜♪
カッテージチーズは、牛乳とお酢で簡単手作り出来ました。
放送と違っているかもしれませんが、タニタさんのHPより社員食堂レシピ【アボカドとチーズのカレーライス】のレシピ・作り方は、続きに書きました。
↓ ↓
ページのトップへ戻る