2014年7月28日(月)
NHK
きょうの料理
NHKきょうの料理では、【山ほどなすカレー】という小林カツ代さんらしいネーミングのカレーを紹介していました。
なんともユーモアたっぷりで、楽しく料理をなさる小林カツ代さん(再放送)。
なすをメインとしたカレー、どんな味か楽しみです!
< 実際に作ってみました!! >
なすがとろとろ〜!
皮を剥くので、口当たりがいいです(*^。^*)
形が残っているものもあれば、残ってないものもあります。
見た目、なんだか分からない感じもありますね(^_^.)
私はベーコンが少なかったので、ソーセージも加えてみました。
旨みが増して、これはよかったです!
ほどよくサラッとした仕上がりも、食べやすくていいですね。
連日の暑さで喉も通りづらくなっていますから、
これくらいのとろみ加減は、食がすすみます!
洗わずにカレー粉と炊き上げるご飯も作ってみましたが、
若干芯が残ってる?というようなかたさに炊きあがります。
でも、カレーにはピッタリ!
◆◇◆ 【山ほどなすカレー】 ◆◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━
食材の手軽さ ★★★
作りやすさ ★★★
調理の時間 ★★★
ボリューム感 ★★★
味の満足度 ★★★
━━━━━━━━━━━━━━━━━
胃に負担なくいいです。
主人も「うまいねぇ!」とのことで、なにより(*^_^*)
【山ほどなすカレー】のレシピは続きです♪
続きはこちら
■■■ 【山ほどなすカレー】レシピ ■■■
<材料> 4人分
なす…(大)6コ
トマト(完熟)…(大)1コ
ベーコン(薄切り)…1OOg
にんにく(すりおろす)…1かけ分
しょうが(すりおろす)…ニンニクと同量
サラダ油…大さじ3
塩…適量
カレー味のご飯…適量
ゆで卵(縦半分に切る)…4個分
(A)
小麦粉…大さじ2
カレー粉…大さじ1
チリパウダ一…小さじ1/2(または、一味とうがらし少々)
こしょう…少々
(B)
水…カップ1
固形スープの素…1個
ローリエ…1枚
ウスターソース…大さじ1
塩…小さじ1/2
こしょう…少々
<作り方> 調理時間 25分ほど / お米1合、ほか半量の2人分(ベーコン少なめ、ソーセージ追加)
●カレー味のご飯は、米カップ3(600ml)は洗わずにカレー粉(小1)、サラダ油(小1)とともに、普通の水加減で炊きます。
1、なす((大)6コ)はへタを切り落とし、皮むき器で薄く皮をむき、海水程度(約3%)の濃さのたっぷりの塩水に次々とつけていきます。
※なすは海水くらいの濃さの塩水につける
なすを塩水から引き上げて水けをきり、5mm強厚さの斜め薄切りにします。
2、トマト(完熟(大)1コ)は2�p角に切り、べーコン(薄切り100g)は2�p幅に切ります。
(半量の2人分。ベーコン少なめのため、ソーセージを追加)
3、鍋にサラダ油(大3)、にんにく(すりおろす1かけ分)、しょうが(すりおろすニンニクと同量)を入れて中火でサッと炒めます。 なすを数回に分けて加え、軽く火が通るまで炒めます。
さらにトマト、べーコンを加えてざっと炒めます。
全体がアツアツになったら、Aの小麦粉(大2)、カレー粉(大1)、チリパウダー(小1/2)、こしょう(少々)を加えてよく炒め合わせます。
4、3にBの水(カップ1)、固形スープの素(1個)、ローリエ(1枚)、ウスターソース(大1)、塩(小1/2)、こしょう(少々)を加えて中火で蓋をし7〜8分問煮ます。
※時々、鍋底からかき混ぜましょう
5、煮上がったら、こ飯、好みでゆで卵(縦半分に切る4個分)とともに器に盛り、【山ほどなすカレー】の出来上がり。
●NHKきょうの料理の放送を参考に作ってみました。
<材料> 4人分
なす…(大)6コ
トマト(完熟)…(大)1コ
ベーコン(薄切り)…1OOg
にんにく(すりおろす)…1かけ分
しょうが(すりおろす)…ニンニクと同量
サラダ油…大さじ3
塩…適量
カレー味のご飯…適量
ゆで卵(縦半分に切る)…4個分
(A)
小麦粉…大さじ2
カレー粉…大さじ1
チリパウダ一…小さじ1/2(または、一味とうがらし少々)
こしょう…少々
(B)
水…カップ1
固形スープの素…1個
ローリエ…1枚
ウスターソース…大さじ1
塩…小さじ1/2
こしょう…少々
<作り方> 調理時間 25分ほど / お米1合、ほか半量の2人分(ベーコン少なめ、ソーセージ追加)
●カレー味のご飯は、米カップ3(600ml)は洗わずにカレー粉(小1)、サラダ油(小1)とともに、普通の水加減で炊きます。
1、なす((大)6コ)はへタを切り落とし、皮むき器で薄く皮をむき、海水程度(約3%)の濃さのたっぷりの塩水に次々とつけていきます。
※なすは海水くらいの濃さの塩水につける
なすを塩水から引き上げて水けをきり、5mm強厚さの斜め薄切りにします。
2、トマト(完熟(大)1コ)は2�p角に切り、べーコン(薄切り100g)は2�p幅に切ります。
(半量の2人分。ベーコン少なめのため、ソーセージを追加)
3、鍋にサラダ油(大3)、にんにく(すりおろす1かけ分)、しょうが(すりおろすニンニクと同量)を入れて中火でサッと炒めます。 なすを数回に分けて加え、軽く火が通るまで炒めます。
さらにトマト、べーコンを加えてざっと炒めます。
全体がアツアツになったら、Aの小麦粉(大2)、カレー粉(大1)、チリパウダー(小1/2)、こしょう(少々)を加えてよく炒め合わせます。
4、3にBの水(カップ1)、固形スープの素(1個)、ローリエ(1枚)、ウスターソース(大1)、塩(小1/2)、こしょう(少々)を加えて中火で蓋をし7〜8分問煮ます。
※時々、鍋底からかき混ぜましょう
5、煮上がったら、こ飯、好みでゆで卵(縦半分に切る4個分)とともに器に盛り、【山ほどなすカレー】の出来上がり。
●NHKきょうの料理の放送を参考に作ってみました。
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