2014年3月12日(水)
テレビ朝日
モーニングバード!
プロ技キッチン
今週のモーニングバード!プロ技キッチンのコーナーでは、片岡宏之さんが、【照り焼きチキン】を紹介していました。
皮目をカリッと、中はジューシーに!弱火でじっくり焼くことがポイントです。
イタリアンの片岡シェフらしく、バルサミコ酢を使ったソースをかけて仕上げます。
★実際に作ってみました!!★
<感想>
弱火で10分焼きます。
10分も待てないよぉ・・・と思いましたが、
煮込みのソースを合わせたり、お皿を用意してたら、
結構あっという間に、皮が美味しそうなきつね色になりました(^O^)/
放送では、皮の上からソースをかけて盛り付けてました。
でも、せっかくパリッパリに焼けたので、もったいない(^_^.)
私はソースをあまり上からかけないでみました。
なので、皮がよく焼けたのを感じながら食べることが出来てGood!
これくらい香ばしく焼けると、皮もおいしいですねぇ!(^^)!
ソースは、バルサミコ酢の他にみりん等も煮詰めます。
とろみがつきやすく、鶏肉によくからむソースです。
そして、ちょっと甘めのソースに仕上がってます。
実は、作ろうか?味は大丈夫かな?と不安がありました。
バルサミコ酢のソースで、主人があまり好まないし。
見た感じ黒っぽくて、あまり食欲をそそられない感じで・・・スミマセンm(__)m
でも、酸味も気にならず、主人からも、「これ、おいしい!」が出て、
作ってよかったですー(*^。^*)
コクと酸味のバランスがいい、ご飯もすすむ照り焼きチキンの夕飯でした♪
ちなみに放送では、ぶつ切りネギの真上に鶏肉をのせます。
白髪ねぎ&みょうがを添えて、もっとおしゃれな照り焼きチキンでした。
●合わせて作った料理(写真右奥)
ノンストップ!坂本昌行のOne Dishで紹介された ⇒【スナップエンドウのスパイシー炒め】レシピ
野菜がたっぷり食べられてオススメです★
続きはこちら
テレビ朝日
モーニングバード!
プロ技キッチン
今週のモーニングバード!プロ技キッチンのコーナーでは、片岡宏之さんが、【照り焼きチキン】を紹介していました。
皮目をカリッと、中はジューシーに!弱火でじっくり焼くことがポイントです。
イタリアンの片岡シェフらしく、バルサミコ酢を使ったソースをかけて仕上げます。
★実際に作ってみました!!★
<感想>
弱火で10分焼きます。
10分も待てないよぉ・・・と思いましたが、
煮込みのソースを合わせたり、お皿を用意してたら、
結構あっという間に、皮が美味しそうなきつね色になりました(^O^)/
放送では、皮の上からソースをかけて盛り付けてました。
でも、せっかくパリッパリに焼けたので、もったいない(^_^.)
私はソースをあまり上からかけないでみました。
なので、皮がよく焼けたのを感じながら食べることが出来てGood!
これくらい香ばしく焼けると、皮もおいしいですねぇ!(^^)!
ソースは、バルサミコ酢の他にみりん等も煮詰めます。
とろみがつきやすく、鶏肉によくからむソースです。
そして、ちょっと甘めのソースに仕上がってます。
実は、作ろうか?味は大丈夫かな?と不安がありました。
バルサミコ酢のソースで、主人があまり好まないし。
見た感じ黒っぽくて、あまり食欲をそそられない感じで・・・スミマセンm(__)m
でも、酸味も気にならず、主人からも、「これ、おいしい!」が出て、
作ってよかったですー(*^。^*)
コクと酸味のバランスがいい、ご飯もすすむ照り焼きチキンの夕飯でした♪
ちなみに放送では、ぶつ切りネギの真上に鶏肉をのせます。
白髪ねぎ&みょうがを添えて、もっとおしゃれな照り焼きチキンでした。
●合わせて作った料理(写真右奥)
ノンストップ!坂本昌行のOne Dishで紹介された ⇒【スナップエンドウのスパイシー炒め】レシピ
野菜がたっぷり食べられてオススメです★
続きはこちら
■■■ カリッとジューシー【照り焼きチキン】レシピ ■■■
<材料> 2人分
鶏もも肉...1枚(300g)
長ネギ...1本
ミョウガ...1個
ニンニク...1片
小麦粉...適量
オリーブオイル...大さじ1
塩・コショウ...各少々
(合わせ調味料) マイボトル
バルサミコ酢・みりん...各大さじ3
ハチミツ・しょう油...各大さじ1
<作り方> 調理時間30分ほどPT30M /
1.鶏もも肉(1枚300g)を2等分し、肉が平らになるように切リ開き酒(分量外)に15分漬けます。
※肉の凹凸をなくすことで、焼きムラがなくなりまんべんなく火が通る
2.1の鶏肉の水気をよく拭き取ってから、両面に塩・コショウ(各少々)で下味を付け、皮目に小麦粉(適量)をつけます。
※皮目だけに小麦粉をつけることで、皮がカリッと焼き上がる
3.火をつけてないフライパンにオリーブオイル(大1)をひき、2の鶏肉を皮目を下にして、(皮ごと)潰したニンニク(1片)、ぶつ切りした長ネギ(1本・付け合わせ分を除く)と一緒に弱火で約10分焼きます。
途中、皮目に軽く焼き色がついたら、皮目全体を押しつけながら皮目がカリっと仕上げます。
●放送:この段階で8割がた火を通します。とのことです。
4.鶏肉を裏返して両面を焼き、フライパンに出た余分な脂を拭き取ります。
5.合わせ調味料のバルサミコ酢・みりん(各大3)、ハチミツ・しょう油(各大1)を合わせて、鍋肌から加え入れ強火で2分煮詰めます。
※皮目にかかるとカリッした食感が無くなるので、合わせ調味料は鍋肌から注ぎ入れましょう
6.とろみがついたら鶏肉を取り出し、皮目を下にして食べやすい大きさに切ります。
お皿に長ネギ、その上に鶏肉を盛り付けて、【照り焼きチキン】の出来上がり
千切りした長ネギ、ミョウガ(1個)を合わせたものに七味唐辛子をかけたものを添えてどうぞ。
(私は、付け合わせを省略しました)
●モーニングバード!を参考にして、自分なりに作ってみました。
<材料> 2人分
鶏もも肉...1枚(300g)
長ネギ...1本
ミョウガ...1個
ニンニク...1片
小麦粉...適量
オリーブオイル...大さじ1
塩・コショウ...各少々
(合わせ調味料) マイボトル
バルサミコ酢・みりん...各大さじ3
ハチミツ・しょう油...各大さじ1
<作り方> 調理時間30分ほどPT30M /
1.鶏もも肉(1枚300g)を2等分し、肉が平らになるように切リ開き酒(分量外)に15分漬けます。
※肉の凹凸をなくすことで、焼きムラがなくなりまんべんなく火が通る
2.1の鶏肉の水気をよく拭き取ってから、両面に塩・コショウ(各少々)で下味を付け、皮目に小麦粉(適量)をつけます。
※皮目だけに小麦粉をつけることで、皮がカリッと焼き上がる
3.火をつけてないフライパンにオリーブオイル(大1)をひき、2の鶏肉を皮目を下にして、(皮ごと)潰したニンニク(1片)、ぶつ切りした長ネギ(1本・付け合わせ分を除く)と一緒に弱火で約10分焼きます。
途中、皮目に軽く焼き色がついたら、皮目全体を押しつけながら皮目がカリっと仕上げます。
●放送:この段階で8割がた火を通します。とのことです。
4.鶏肉を裏返して両面を焼き、フライパンに出た余分な脂を拭き取ります。
5.合わせ調味料のバルサミコ酢・みりん(各大3)、ハチミツ・しょう油(各大1)を合わせて、鍋肌から加え入れ強火で2分煮詰めます。
※皮目にかかるとカリッした食感が無くなるので、合わせ調味料は鍋肌から注ぎ入れましょう
6.とろみがついたら鶏肉を取り出し、皮目を下にして食べやすい大きさに切ります。
お皿に長ネギ、その上に鶏肉を盛り付けて、【照り焼きチキン】の出来上がり
千切りした長ネギ、ミョウガ(1個)を合わせたものに七味唐辛子をかけたものを添えてどうぞ。
(私は、付け合わせを省略しました)
●モーニングバード!を参考にして、自分なりに作ってみました。
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