2012年10月23日(火)
テレビ朝日
上沼恵美子のおしゃべりクッキング
テーマ"簡単スピードメニュー"
おしゃべりクッキングでは、定番のスパゲティ、【たらこのパスタ】を紹介していました。
生クリームベースのソースを想像していましたが、今日のレシピはオリーブ油ソースでさっぱりしたソースで、ちょっと意外でした。
『清涼感がありますね。これはあとを引きます!』 と、上沼恵美子さん。食べてみたら、たしかによく食べるタラコや明太子パスタと違って、あっさりしてました!
でも、ちょっとソースとパスタが一体化しなかったのは、失敗かな(・・? どうも、味が絡んでない感じ(^_^;) ちょっと残念な仕上がりでした。
【たらこのパスタ】レシピ
<材料> 2人分
スパゲッティーニ...160g
たらこ...1腹(約50g)
玉ねぎ(みじん切り)...大さじ2
にんにく(みじん切り)...大さじ1
赤唐辛子...1本
ローズマリー(生)...長さ6cm(1本)
あさつき...12本
バージンオリーブ油...大さじ2
パスタのゆで汁...100ml
塩・黒こしょう...各適量
【たらこのパスタ】の作り方は、続きに書きました。
↓ ↓
続きはこちら
<作り方>
1.たらこは切り目を入れて中身を取り出します。
ローズマリーはみじん切りにし、あさつきは1cm長さに切り、赤唐辛子は種を取り除きます。
(私は、ローズマリーを省略しました)
2.熱湯にやや少なめの塩(分量外)を加え、スパゲッティーニをゆでます。
※たらこに塩分があるので、パスタをゆでるときの塩は少なめにする。
3.フライパンにバージンオリーブ油(大さじ1)、赤唐辛子、にんにくと玉ねぎのみじん切りを入れて中火で炒めます。
4.少し色づいたらパスタのゆで汁、ローズマリー、バージンオリーブ油(大さじ1)を加えます。
※ゆで汁を使ってさっぱりしたソースにする。
5.4に2のスパゲッティーニを加えて混ぜ、火を止めます。
たらこ、あさつきを加えて和え、塩、黒こしょうで味を調え、器に盛り【たらこのパスタ】の出来上がり
1.たらこは切り目を入れて中身を取り出します。
ローズマリーはみじん切りにし、あさつきは1cm長さに切り、赤唐辛子は種を取り除きます。
(私は、ローズマリーを省略しました)
2.熱湯にやや少なめの塩(分量外)を加え、スパゲッティーニをゆでます。
※たらこに塩分があるので、パスタをゆでるときの塩は少なめにする。
3.フライパンにバージンオリーブ油(大さじ1)、赤唐辛子、にんにくと玉ねぎのみじん切りを入れて中火で炒めます。
4.少し色づいたらパスタのゆで汁、ローズマリー、バージンオリーブ油(大さじ1)を加えます。
※ゆで汁を使ってさっぱりしたソースにする。
5.4に2のスパゲッティーニを加えて混ぜ、火を止めます。
たらこ、あさつきを加えて和え、塩、黒こしょうで味を調え、器に盛り【たらこのパスタ】の出来上がり
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