ウチゴハン【エビのチリマヨソース】レシピ

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2012年5月27日(日)
テレビ朝日

ウチゴハン

〜エビチリ〜

ウチゴハンでは、中華料理の定番【エビチリ】と【エビマヨ】を合わせた1度で2度おいしい【エビのチリマヨソース】を紹介してくれました。


上にかかっているのは、「チリソース」です。トマトを少し煮詰めてピリ辛でした。下の白っぽいのが、「マヨネーズソース」に和えたエビたちです。ヨーグルトと合わせて、スッキリ!


マヨソースだけでも食べられますが、ちょっと物足りない感じかな。やっぱり、チリソースのピリ辛がいいアクセントのようです。2つの味が楽しめるだけあって、思った以上に手間がかかりました(^_^;)


それなのに日ごろの怠慢で、揚げ油のカス取りをしてなかった(+_+) そのため、エビとジャガイモがキレイに揚がらなくて失敗(T_T) ちょっと残念な仕上がりでしたぁ(>_<) 怠慢はダメですねぇ〜反省↓↓↓
 

【エビのチリマヨソース】レシピ


<材料> 4人分

エビ(ブラックタイガー)...12尾

(臭み取り用)
 片栗粉...大さじ4
 塩...小さじ1
 水...大さじ3
(下味用)
 片栗粉...大さじ3
 卵白...大さじ2(20g)
 サラダ油 ...大さじ1

(マヨソース)
 マヨネーズ...100g
 塩...少々
 水切りヨーグルト(加糖)...100g

(チリソース)
 サラダ油...30ml
 おろしニンニク...大さじ1/2
 豆板醤...大さじ1
 トマト...中2個 (粗みじん切り)
 (後から加える)
  お湯...20ml
  鶏がらスープの素...少々
  ラー油...小さじ2

(衣)
 水...100ml
 小麦粉...100g
 サラダ油...30ml

ジャガイモ...2個 (蒸して一口大に切る)


【水切りヨーグルト】
の作り方
⇒ボウルの上にペーパータオルを敷いたザルを置き、塩(ひとつまみ)をふったヨーグルト(200g)を流し込んで約30分〜1時間ほど半分の重量になるまで水切りをします

※ヨーグルトに塩を加えることで、水切り時間の短縮に!


●プレーンヨーグルトの場合⇒砂糖(小さじ2.5)、塩(ひとつまみ)を加えて水切りします


【エビのチリマヨソース】
の作り方は、続きに書きました。
  ↓  ↓


続きはこちら
<作り方> 写真:2人分

*エビの下処理*
1.エビの足の部分の殻を指ではずし、背の部分をはずし、尾の殻の部分に指で切り込みを入れ尾を引っ張り身を取り出してむき身し、節目に爪楊枝を刺し背ワタを取ります。


2.ボウルに、1のエビ・片栗粉・塩・水を加えてよくもみ、水洗いして汚れと臭みを取り除きます。


3.キッチンペーパーで水気をふき取り、きれいなボウルにエビを入れ、片栗粉・卵白・サラダ油を加えてよく揉み混ぜます。包丁で背を開きます。 


※卵白やサラダ油でエビをしっかりコーティングすることで、プリプリさが全然違います!







*マヨソースを作る*
4.水切りしたヨーグルトとマヨネーズを1対1の割合で混ぜ合わせます。 


※ヨーグルトと合わせることで、すっきりとしたマヨソースに!



(写真右:私は、マヨネーズを少し少なめで。水切りは30分程度で)




*チリソースを作る*
5.フライパンに、サラダ油・おろしニンニク・豆板醤・トマトを加え、少しとろみがつくまで7〜8分ほど炒めます。 


※チリソースは、しっかり煮詰めるので冷蔵庫で1週間ほど保存できます!冷奴・パスタなどのソースにもなります!





*揚げて仕上げる*

6.ボウルに、水・小麦粉・サラダ油を入れ混ぜあわせて衣を作り、ジャガイモに片栗粉(分量外:適量)を薄くまぶし、更に衣を薄くつけ、中温に温めた揚げ油で揚げます。


(私は、新ジャガイモを皮つきのまま。片栗粉をまぶし忘れてますが) 


※衣にサラダ油を加えると、カリカリ感が長く保持できます!




7.同じく、下ごしらえした3のエビにも片栗粉(分量外:適量)をまぶし、衣を薄くつけジャガイモと一緒に揚げます。


エビを入れてから2分程度揚げたら油をきって熱いうちに4のマヨソースに絡めます。お皿に盛りつけます。 









8.フライパンに5のチリソースを入れ、お湯・鶏がらスープの素・ラー油を加えて混ぜ合わせながら温めます。
7の上にかけて【エビのチリマヨソース】の出来上がり 
 

(我が家は、ラー油を省略。豆板醤も少なめです)





●放送では、春巻きの皮を揚げて器にし、【エビのチリマヨソース】を盛りつけてました。(私は省略)

⇒フライパンにサラダ油を足し、油の温度を140度まで下げ、春巻きの皮を入れて中心をお玉で押しながら、丸くくぼみができるように揚げます。





cookcheck at 09:21│Comments(2) ウチゴハン 
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この記事へのコメント

1. Posted by のぞとん   2012年05月28日 23:59
3つ星主婦さん☆☆☆
はじめまして。こんばんは。
いつも楽しく拝見してます。
料理の盛りつけといい、美味しそうな見た目といい、とてもお料理上手だなぁと感心してしまいます。
エビマヨチリ、テレビで見て作りましたが私は見事に失敗してしまいました。手間がかかるしできれば作りたくないです(笑)
3つ星主婦さんのをみてまだまだ作りたいレシピがありますが、これはおすすめだとかまた作ったというレシピはありますか?ぜひ教えてください。
長々と失礼しました〜
2. Posted by 三ツ星主婦   2012年05月29日 11:20
のぞとんさん はじめまして。
返事が遅くなりまして失礼しましたm(__)m。 いつもご覧いただきまして、またコメントも頂戴してありがとうございます。
そうなんです、今回のウチゴハンの【エビのチリマヨソース】は、手間がかかって大変でしたよねぇ(^_^;)
私も工程の途中で、「あちゃ〜っ(>_<)」て少々、後悔しました。
でご質問の、おすすめのレシピですが、エビマヨ系でしたら
NHKケンタロウさんの【簡単えびマヨ】は、揚げずに楽でおすすめです。 恐らく、失敗はないと思います(笑)
⇒http://cookcheck.livedoor.biz/archives/51664302.html
ウチゴハンで紹介された【ロール焼き豚】
⇒http://cookcheck.livedoor.biz/archives/51684837.html
NHKで放送された【鶏ハム】  
⇒http://cookcheck.livedoor.biz/archives/51683753.html
こちらもご飯のおかずにおつまみ、お弁当にも重宝して人気があるようです。
コメントの文章にはリンクがつかなくて、アドレスを書き上げました。
このブログ上部の『料理名・材料等で検索』が、うまいこと機能しないため、検索が難しいブログで申し訳ありませんm(__)m。
よろしかったら、上記をコピペして検索して下さるとご覧いただけます。

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