はなまるマーケット【ニンジンとパインの美肌ジュース】レシピ

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2012年3月19日(月)
TBSテレビ
はなまるマーケット

〜健康ジュース〜

はなまるマーケットでは、気軽に栄養が摂れてストレス解消や美肌にもいいという様々な【健康ジュース】を紹介していました。


その中から、美肌にいいという【ニンジンとパインのジュース】を作ってみました。


にんじんで少しドロッとしてます。サラサラとは飲めませんが、パインの自然な酸味と甘さがちょうどよくて、私は好きです♪ 


この頃では、手頃なサイズのパイナップルがあるので、買い求めやすくてなってありがたいです。


ちなみに、他には緑黄色野菜、柑橘類、べりー類などが、美肌効果の高い食材だそうです。


美肌効果の高い【ニンジンとパインの美肌ジュース】レシピ

<材料> 2人分

ニンジン…1と1/2本
パイナップル(可食部分)…200g
水…160cc
レモン汁…少々


カクテル&ジュースコーディネーター藤井香江さんの【ニンジンとパインの美肌ジュース】の作り方は、続きに書きました。
  ↓  ↓


続きはこちら
<作り方> 

1.ニンジンは皮ごと、パイナップルを一口大に切ります。 

(右写真は切る前です)



2.パイナップル、ニンジン、水の順でミキサーに入れ、なめらかになるまで攪拌します。



レモンを絞って【ニンジンとパインの美肌ジュース】の出来上がり 




cookcheck at 11:45│Comments(2) はなまるレシピ 
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この記事へのコメント

1. Posted by くどう   2012年03月28日 07:33
北海道にシーベリーなる果実があります。英名をシーバックソーンと言ってすごい美肌フルーツのようです。果実から果汁を絞って市販の野菜ジュースに入れて朝と寝る前に飲んでいます。翌朝のお通じ体の毒素が出る感じ、便秘解消。脱ステロイドの娘の肌が良くなっています。シーベリーの果汁を入れて作ってみてください。きっとびっくりしますよ。
2. Posted by 三ツ星主婦   2012年03月28日 10:16
くどうさん 『シーベリー』初めて知りました。
お嬢さんの肌に効果があって
まさに、美肌ジュースにピッタリのフルーツですね!!
毎日の朝と夜、作られてスゴイですっ!!「愛情」もたっぷりで、このまま良くなられるといいですね(^_-)-☆
便秘も解消できて、“体腸”もバッチリなんて、
万能の果物のようで『シーベリー』興味がわきました!
教えて下さってありがとうございます♪

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